כתבה: עמית ירקוני חנדרוס, רכזת הדרכה
היום “יום גארפילד הבינלאומי”, ההוא שסובל כרונית משביזות יום א’ – או באמריקאית – שביזות יום ב’, וזו הזדמנות בשבילנו להתייחס לתופעה הכל כך מוכרת הזו.
שביזות יום א’, המוכרת גם בשמות נוספים כמו “תחושת יום ראשון” או “תחושת החזרה לעבודה”, היא התחושה הלא נעימה והעייפות שכולנו מרגישים כשאנחנו חושבים על המטלות והאתגרים שממתינים לנו במשרד ביום ראשון לאחר סוף שבוע מרגיע והתחזקות בבית.
החדשות הטובות הן שניתן להתמודד עם התחושה הלא נעימה הזו!!
אז מה אנחנו , המנהלים, יכולים לעשות כדי לסייע לעובדים שלנו להתניע את יום העבודה?
- תכנון מראש הוא המפתח להתמודדות יעילה עם שביזות יום א’- כבר ביום חמישי, נסו לעבוד על תכנית הפעולה של העובדים לשבוע הבא, קבעו מטרות ויעדים מסוימים ופצלו אותם למשימות קטנות. תכנית מסודרת תעלה את המוטיבציה להתמודדות עם המטלות ביום ראשון ותפחית את תחושת ההצפה.
- נסו ליצור אווירה חיובית בבוקר יום ראשון. לדוגמא על ידי קביעת “בוקר קפה” קצר בו חברי הצוות משתפים איך עבר סוף השבוע לפני שמתחילים לעבוד.
- השתדלו לא לקבוע בבוקר יום ראשון פגישות שדורשות הרבה הכנה מצד העובדים כדי שלא יהיו עסוקים כל הסופ”ש בהכנות לפגישה ויגיעו חסרי אנרגיות לשבוע העבודה.
וכמובן, אין כמו לפתוח את תחילת השבוע עם סדנה מעניינת וחוויתית של חברת דיאלוג
אנחנו פה בשבילכם- היכנסו לראות: https://dialogue.co.il/catalog-workshops/
